42 Receitas  ·  Emagrecer sem passar fome

Shakes Funcionais42 shakes para emagrecer com saúde, sem passar fome

Do shake proteico de morango ao substituto de refeição: saciedade de verdade num copo — para emagrecer sem fome, render no treino e matar a vontade de doce sem sair da linha.

R$47 à vista no Pix  ·  ou 12x de R$ 4,86 no cartão
QUERO AS 42 RECEITASAcesso imediato · Garantia de 7 dias
Acesso imediato42 receitas fitSem passar fome
Shake cremoso de morango em copo alto

Talvez isso seja você

Você quer emagrecer — mas os shakes que já tentou ou têm gosto ruim, ou te deixam com fome de novo em uma hora.

Você pula o almoço achando que ajuda e, às três da tarde, ataca o armário. Ou compra aquele pó caro que promete tudo, toma dois dias e enjoa do gosto artificial.

No fundo, você não quer sofrer pra emagrecer. Quer algo gostoso, que encha, que caiba na correria e que não pese no bolso todo mês.

O problema nunca foi força de vontade. Foi não ter receitas que saciam de verdade — com a medida certa de proteína, fruta e fibra pra segurar a fome sem virar sobremesa calórica.

Emagrecer com fome ninguém aguenta. O que funciona é o que enche e ainda é gostoso.

A solução

42 shakes funcionais. Emagrecer sem passar fome.

Shakes Funcionais reúne 42 receitas testadas — proteico, substituto de refeição, pré e pós-treino, detox, low carb — com a proporção certa pra saciar de verdade e ainda serem gostosos.

Cada um diz quanto de fruta, líquido e proteína, as calorias aproximadas e quando tomar. Você bate em cinco minutos, com ingrediente de mercado, e sai satisfeito.

01

Testadas de verdade

Cada receita foi feita e ajustada até dar certo — não é lista copiada da internet.

02

Sem ingrediente raro

Tudo de mercado de bairro. Quando um item é menos comum, a receita já traz o substituto.

03

Medida exata

Gramas, mililitros e medidas caseiras. Você não precisa adivinhar ponto nem quantidade.

04

Para sempre seu

PDF que você baixa, guarda e imprime. Sem mensalidade, sem app, sem depender de internet.

Capa do e-book Shakes Funcionais, por Amaury Junior

O e-book

Shakes Funcionais

Um PDF único com as 42 receitas de shakes organizadas por objetivo — pré e pós-treino, substituir refeição, detox, matar a vontade de doce. Você abre no celular, escolhe pelo seu momento e bate na hora.

O que tem dentro

Os 42 shakes, por objetivo

Você abre no grupo que resolve o seu momento — treino, fome ou vontade de doce.

Shake pós-treino de banana

Pré e pós-treino

Pré de café, pós de whey com banana, termogênico de gengibre. Energia antes, recuperação depois.

Shake substituto de refeição cremoso

Substitutos de refeição

Encorpados, com proteína e fibra pra segurar a fome por horas. Almoço resolvido num copo.

Shake proteico de morango

Proteicos

Whey com morango, chocolate proteico, café gelado proteico. Músculo em dia, doce na conta.

Shake verde detox

Detox e low carb

Verde detox, couve com abacaxi, low carb de abacate. Leveza sem passar fome.

Shake de paçoca fit cremoso

Matam a vontade de doce

Doce de leite fit, paçoca fit, chocolate, baunilha. Sobremesa sem culpa nem açúcar.

Shake de banana com aveia

Do café da manhã

Banana com aveia, mamão com linhaça, iogurte com granola. Energia que sustenta a manhã.

Dentro do e-book

Uma amostra dos 42 shakes

Cada foto é uma receita real do e-book — com a medida, as calorias aproximadas e a dica pra saciar de verdade.

Shake de Banana com Aveia
Shake Proteico de Morango
Shake de Abacate com Cacau
Shake Verde Detox
Shake Pré-Treino de Café
Shake Pós-Treino de Whey e Banana
Shake Substituto de Refeição
Shake de Whey com Morango
Shake de Cacau e Banana
Shake de Doce de Leite Fit
Shake de Paçoca Fit
Shake de Chocolate Proteico
Shake de Amendoim com Banana
Shake de Aveia, Banana e Amendoim
Shake Energético de Açaí e Banana
Shake de Morango com Banana

São 42 receitas como essas — que saciam, emagrecem e ainda são gostosas.

Padrão do e-book

O que você encontra em cada receita

Todas as 42 seguem a mesma estrutura. Sem enrolação, sem "a gosto".

I

Ingredientes especificados

Quantidade exata, em gramas e mililitros, com o que substituir quando faltar algo.

II

Passo a passo numerado

Cada etapa em ordem e numerada. Você lê, faz, e vai para a próxima sem se perder.

III

Tempo e ponto exatos

Fogo alto ou baixo, tempo de cada etapa e como saber a hora certa. O ponto escrito.

IV

A história do prato

De onde vem, por que ficou famoso, a curiosidade que dá vontade de fazer e de contar.

V

A dica do chef

O detalhe que muda tudo: o erro comum, o atalho seguro e o que fazer se der errado.

VI

Acesso imediato

Assim que o pagamento confirma, o PDF chega no seu e-mail. Você já começa hoje.

Quem escreveu

Não é pó caro cheio de química.
É comida de verdade batida — que sacia e emagrece.

42Shakes funcionais
+90 milSeguidores no Instagram
5 minDo copo à saciedade

Amaury Junior@amaury_junior81

Acesso imediato

Os 42 shakes por R$ 47

Um pagamento só. Você bate o primeiro shake hoje e fica com as 42 receitas para sempre.

  • 42 shakes funcionais com medida e calorias aproximadas
  • Pré e pós-treino — energia e recuperação
  • Substitutos de refeição — saciam por horas
  • Proteicos — whey, chocolate, café gelado
  • Detox e low carb — leveza sem fome
  • Doces fit — matam a vontade sem sair da linha
R$47 à vista no Pix  ·  ou 12x de R$ 4,86 no cartão

Um pote de shake pronto de farmácia custa quase o valor deste e-book — e acaba em duas semanas. As 42 receitas ficam com você para sempre.

QUERO OS 42 SHAKES POR R$47Acesso imediato · 7 dias de garantia

Pagamento processado pela Hotmart · Pix, cartão de crédito ou boleto · Ambiente seguro
No checkout e na fatura a compra aparece como Samantha — é a conta da nossa produtora.

7Dias de garantia

Risco zero

Bata um shake hoje. Se não valer, o dinheiro volta.

Você tem 7 dias completos para baixar, ler as 42 receitas e testar quantas quiser. Se achar que não valeu, escreve pedindo o reembolso e a Hotmart devolve 100% do valor — sem pergunta, sem burocracia. O risco é todo meu.

Dúvidas

Perguntas que sempre chegam

Como eu recebo o e-book?

Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, a Hotmart envia um e-mail com o link para baixar o PDF. No cartão a confirmação é imediata; no Pix leva alguns minutos; no boleto, de 1 a 2 dias úteis.

Preciso de whey ou suplemento caro?

Não. A maioria usa fruta, aveia, iogurte e leite. As poucas que levam whey já trazem a opção sem — e continuam saciando do mesmo jeito.

Shake realmente substitui uma refeição?

Os da categoria 'substituto de refeição' foram montados com proteína e fibra na medida pra segurar a fome por horas. As receitas dizem quais servem de refeição e quais são complemento ou lanche.

Serve pra quem só quer parar de beliscar doce?

Serve. Tem uma categoria inteira de shakes que imitam doce de leite, paçoca e chocolate — matam a vontade sem açúcar e sem culpa.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias para pedir o reembolso e recebe 100% do valor de volta. Não precisa explicar o motivo nem devolver nada. Basta um e-mail para a Hotmart.

O pagamento é seguro?

Sim. A compra é processada pela Hotmart, a maior plataforma de produtos digitais da América Latina, em ambiente criptografado. Seus dados de cartão não passam por mim em momento nenhum.

Última chamada

Emagrecer sem fome
começa no próximo copo.

42 shakes funcionais, num PDF que você baixa agora e guarda para sempre. Saciedade de verdade, sem pó caro e sem passar fome. Por R$ 47 — com 7 dias para desistir.

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